Cách ngồi sau tay lái: mẹo dành cho người mới tập lái xe

2024 Tác giả: Erin Ralphs | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-19 20:07

Người mới tập lái xe có rất nhiều điều để học hỏi. Sự thoải mái và an toàn của nó phụ thuộc vào sự phát triển kịp thời của các kỹ năng nhất định. Làm thế nào để ngồi sau tay lái? Hạ cánh thích hợp mang lại tầm nhìn tốt, giảm khả năng xảy ra tai nạn. Nó cũng bảo vệ người lái xe khỏi mệt mỏi sớm. Bạn cần biết gì về điều này?

Những lỗi thường gặp

Bắt đầu từ đâu? Trước hết, cần hiểu những sai lầm mà người mới lái xe ô tô mắc phải. Chỉ sau đó, bạn có thể đi đến câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để ngồi sau tay lái đúng cách.

Trình điều khiển mới bắt đầu mắc những lỗi tương tự. Một số người trong số họ treo trên tay lái, lấy cái gọi là "vị trí của tài xế taxi". Những người khác nâng ghế quá cao. Cả hai lựa chọn đều có hại cho cột sống, nơi tiếp nhận quá nhiều căng thẳng. Tất cả những điều này có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh hoại tử xương, đau thần kinh tọa, v.v. Ngoài ra, không dễ dàng gì đối với một người cúi xuống vô lăng đểkiểm soát hoàn toàn bánh xe. Khả năng hiển thị đang giảm, điều này cực kỳ nguy hiểm.

Cách ngồi sau tay lái đúng cách

Trên đây là về những điều không nên làm. Vị trí cơ thể lý tưởng là gì? Ngồi sau vô lăng như thế nào để không bị mỏi và kiểm soát được tình hình trên đường?

Đầu tiên bạn cần ngồi vào yên xe, xác định điểm xa nhất của vô lăng và đưa đến đó. Sau đó, bạn nên nhấn hết bàn đạp ly hợp, hoặc đặt chân trái của bạn lên “bàn đạp chết” (một bệ được thiết kế để đặt chân trái lên). Sẽ không khó để đặt chính xác vị trí của ghế sau này. Nó phải được điều chỉnh để tay và chân hơi cong.

Lưng của người lái xe phải tiếp xúc ở ba điểm với lưng ghế. Thăn lưng, bả vai và phần dưới của cổ được ép chặt vào nó. Vị trí này cho phép bạn không trượt khỏi ghế mà có thể tự tin ngồi trên đó.

Cách cầm vô lăng

Bạn còn cần biết gì về cách ngồi sau tay lái đúng cách? Điều quan trọng là phải học cách cầm vô lăng đúng cách. Nhiều xe hơi hiện đại cung cấp khả năng tùy chỉnh nó. Điều cần thiết là tay lái không chắn bảng điều khiển, không cản trở chuyển động. Bàn tay của bạn phải vừa khít giữa bàn chân và bánh xe. Cổ tay của bạn có thể dễ dàng chạm tới đầu ghi đông. Trung tâm không nên hướng vào dạ dày mà hướng vào mặt.

Sai lầm là do những người coi vô lăng làloại điểm neo. Chỉ nên tập trung trọng lượng của đôi tay vào nó. Trọng lượng chính của cơ thể phải nằm trên ghế, với 70% là lưng.

Chân

Làm thế nào để ngồi sau tay lái, có tính đến vị trí của chân? Đầu tiên, bạn cần đặt chân phải lên phanh và đặt chân trái lên bàn đạp ly hợp. Gót chân của bạn phải ở dưới cùng của bàn đạp. Tiếp theo, những chiếc tất được lai sang hai bên. Đồng thời, vị trí của gót chân vẫn không thay đổi.

Kết quả là mũi bàn chân phải ở trên bàn đạp ga. Mũi chân trái sẽ ở bên trái bàn đạp ly hợp. Khi thay đổi bàn đạp, không được nhấc chân lên, vì điều này sẽ dẫn đến sự dịch chuyển trọng tâm.

Tựa

Để ngồi trên ô tô đúng cách khi lái xe, bạn cần nhớ một số điều về gối đầu. Một sai lầm khá phổ biến là nâng cao ngang với cổ. Điều này không chỉ tạo cảm giác khó chịu cho tài xế khi lái xe. Trong trường hợp xảy ra tai nạn, anh ta có nguy cơ bị gãy cổ. Điều này đặc biệt đúng nếu ai đó đâm vào xe từ phía sau. Một cú hích nhẹ cũng đủ gây ra thương tích nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong.

Vị trí nào được coi là đúng và an toàn? Nó là cần thiết để cố định đầu ở mức độ của phía sau của đầu. Độ dốc của nó phải sao cho phần sau của đầu, vai và lưng tạo thành một đường ở góc 110 độ.

Điều quan trọng nữa là duy trì khoảng cách vừa đủ giữa trần khoang hành khách và đầu người lái. Để kiểm tra, bạn cần phải đặt một nắm đấm giữa đầu của bạn và trần nhà, nó phải đi qua tự do. Nếu điều này không xảy ra,hạ ghế xuống. Cần phải nhớ rằng chấn thương có thể gặp phải không chỉ khi xảy ra tai nạn, mà còn khi lái xe qua chỗ va chạm.

Cuối cùng, bạn cần để lại không gian trống giữa tựa đầu và sau đầu. Tuyệt vời nếu nó có độ dày bằng lòng bàn tay của bạn.

Dây an toàn

Người lái xe nên ngồi sau vô lăng như thế nào? Mọi người cần lưu ý thắt dây an toàn. Đai là một yếu tố an toàn quan trọng. Phần này cũng cần được điều chỉnh phù hợp.

Nên chọn độ dài của thắt lưng để sản phẩm đi qua ngực từ vai. Trong mọi trường hợp, chi tiết này không được nằm ngang cổ họng. Thắt lưng nên được thắt chặt như thế nào? Giữa anh ấy và ngực nên được tự do qua lòng bàn tay. Điều này sẽ tránh áp lực quá lớn lên ngực.

Thật không may, nhiều người lái xe vẫn bỏ qua việc thắt dây an toàn. Họ thích đeo chúng hơn là đeo vào. Tuy nhiên, các thống kê nói rằng việc đeo một sản phẩm làm tăng gấp đôi khả năng sống sót. Nếu máy lật và lật, con số này tăng lên gấp 5 lần.

Tất cả các trình điều khiển đều khác nhau

Và cách ngồi sau vô lăng ô tô cho người sở hữu vóc dáng không chuẩn? Trong trường hợp này, người đó cần thực hiện các biện pháp bổ sung.

• Chân dài. Bạn nên cố gắng ngồi thẳng lưng hơn. Trong trường hợp này, trọng tâm nên tập trung vàotay thoải mái.
• Size giày nhỏ. Làm thế nào để đảm bảo rằng gót chân không bị văng ra khỏi sàn? Một giá đỡ hoặc bảng nhỏ gắn vào sàn dưới tấm thảm cao su sẽ giúp thực hiện công việc này.
• Dài tay. Lưng ghế trong trường hợp này nên nghiêng về phía sau, sau đó trượt xuống một chút. Hãy nhớ rằng tư thế này làm tăng căng cơ cổ.
• Tay ngắn. Nên ngồi thẳng lưng hơn, hơi co chân. Ngoài ra, bạn có thể uốn nhẹ cần số để không bị lệch ghế mỗi khi sử dụng.
• Yếu tay. Bạn có thể thử lắp một tay lái có đường kính lớn hơn.

Bên cạnh đó

Mọi người lái những chiếc xe khác nhau. Làm thế nào để ngồi sau tay lái của Kyo Rio, Hyundai Solaris, vv? Các khuyến nghị trên có liên quan cho bất kỳ người lái xe và bất kỳ chiếc xe nào. Bạn cũng cần đảm bảo làm quen với các khả năng của một chiếc xe cụ thể, hiểu các thiết lập của nó.

Bất kể người nào thích xe nào, đều có thể kiểm tra tư thế chính xác. Để làm được điều này, chỉ cần xé chân khỏi sàn và tay khỏi vô lăng là đủ. Nếu cơ thể không di chuyển về phía sau hoặc phía trước, thì không có gì phải lo lắng, người lái xe đã tạo điều kiện tối ưu cho mình để có một chuyến đi thoải mái và an toàn. Nếu cơ thể không ổn định, cần điều chỉnh vị trí của ghế. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần thay đổi độ nghiêng của gối là đủ.